JenKatja- Журнал, 03 окт 11

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2011

92,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2011:

1381 ккал

Жир: 60,24г | Белк: 66,82г | Углев: 143,38г. Завтрак: 1% milk, low fat blueberry muffin. Обед: california pizza kitchen pesto pizza. Ужин: diet coke, ranch dressing, French Fries, Chicken Strips (4). Перекус/Другое: Town House Flatbread Crisps Sea Salt and Olive Oil, cracker barrel 2% cheddar. подробнее ...

3072 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 03 окт 11

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса