Twinky74- Журнал, 13 янв 16

Параметры Пользователя Twinky74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Difficult week - only managed to start the exercise again yesterday - so not really expecting anything other than to have stayed the same - the scales didnt go up and that is a positive!

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2016:

630 ккал

Жир: 27,94г | Белк: 26,19г | Углев: 69,73г. Завтрак: White Bread, Scrambled Egg. Обед: Tesco Everyday Value Low Fat Fruit Yoghurt, Bananas, Tesco Seedless Green Grapes. Перекус/Другое: Tesco Everyday Value Chicken Roll, Tesco Cocktail Sausages. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Twinky74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Twinky74- Журнал, 13 янв 16

Оставить свой Комментарий

Twinky74-Изменение Веса