Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lileroux
Журнал
13 янв 16
lileroux- Журнал, 13 янв 16
Параметры Пользователя lileroux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2016
136,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2016:
716 ккал
Жир: 40,20г | Белк: 41,34г | Углев: 47,50г.
Завтрак:
Cappuccino, Coffee with Milk, Whipped Cream (Pressurised), Fried Mushrooms, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Pork Sausage (Cooked), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg without Fat.
подробнее ...
3765 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стоять - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lileroux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю