puhpine- Журнал, 03 окт 11

lost 0.1 kg eventhough i ate pizza yesterday. It was a beautyfull reward for me, for taking the child-size pizza and not having entree's or ice afterwards... i was proud of myselve, and so is the scale ;)

107,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг.    Еще предстоит сделать: 15,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2934 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, hula wii (20 min) - 20 минуты, situps (125) - 5 минуты, pushups (26) - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...