foodfight-nomore- Журнал, 13 янв 16

Параметры Пользователя foodfight-nomore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2016

94,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2016:

1488 ккал

Жир: 51,44г | Белк: 48,77г | Углев: 208,44г. Завтрак: Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix, Honey. Обед: Tesco Oat Cakes, Spring Onions, balsamic, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce. Ужин: Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Mayonnaise, Seeds of Change Organic Spinach Trottole Pasta, Kale, Spring Onions, balsamic, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce. Перекус/Другое: Pears, Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Oatly Oat Milk, Bananas. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foodfight-nomore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foodfight-nomore- Журнал, 13 янв 16

Оставить свой Комментарий

foodfight-nomore-Изменение Веса