Lizzy E- Журнал, 13 янв 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2016

63,5 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2016:

1296 ккал

Жир: 42,53г | Белк: 57,50г | Углев: 172,96г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Fruit Salad, Nakd Cocoa Delight, Bear Raspberry Yo Yo, Organix Apple & Raspberry Puree with Bits, Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Mom's Turkey-Vegetable Lasagne with Lactose Free Cheese. Перекус/Другое: Haribo Tangfastics, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 13 янв 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса