southerncrossroads- Журнал, 13 янв 16

Параметры Пользователя southerncrossroads | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2016

133,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 43,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2016:

2400 ккал

Жир: 89,92г | Белк: 98,42г | Углев: 177,32г. Завтрак: Sachsenmilch Unsere Frische Vollmilch 3,5%, Nescafe Coffee Classic, Granny Smith Apples, Oranges. Обед: Beef Curry. Ужин: Kohlrabi, Stuffed Pepper with Rice and Meat, Stuffed Pepper with Rice and Meat, Coffee with Cream, Coffee with Cream. Перекус/Другое: Kohlrabi, MUH Milch-Kaffee, Haribo Katinchen, Teehaus Brombeer-Himbeer Fein-Fruchtig. подробнее ...

3250 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

southerncrossroads-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

southerncrossroads- Журнал, 13 янв 16

Оставить свой Комментарий

southerncrossroads-Изменение Веса