Rommashka66- Журнал, 13 янв 16

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2016

62,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2016:

1767 ккал

Жир: 63,21г | Белк: 55,51г | Углев: 244,24г. Завтрак: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Простоквашино Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Обед: Пирожное Картошка, Чай, Белая Дача Бодрящая Редиска, Белый Хлеб, Глобус Котлета Куриная. Ужин: Помидор Соленый, Белый Хлеб, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 13 янв 16

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса