Pamela8g2008- Журнал, 12 янв 16

Параметры Пользователя Pamela8g2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2016

90,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2016:

846 ккал

Жир: 28,76г | Белк: 36,38г | Углев: 109,97г. Завтрак: Vida Leve Suco Verde Desintoxicante, Café com Açúcar. Обед: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Frango a Passarinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Aurora Mortadela tipo Bologna, Perdigão Margarina Claybom, Tapioca. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pamela8g2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pamela8g2008- Журнал, 12 янв 16

Оставить свой Комментарий

Pamela8g2008-Изменение Веса