JGBOOGADES- Журнал, 12 янв 16

Параметры Пользователя JGBOOGADES | < Предыдущая Запись |Следующий >

Staying away from eating so many cookies and tamales. Started logging in my food and watching my protein and carbs. Started lifting again this past Monday and joined the Bodybuilding.com challenge #250kchallenge. You can find me: jgboogades

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2016:

1119 ккал

Жир: 26,50г | Белк: 103,64г | Углев: 123,43г. Завтрак: Giant Food Fresh Salsa, Trader Joe's Pomegranate White Tea, Trader Joe's Organic Free Range Jumbo Eggs, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Ужин: Whole Wheat Tortilla, Blue Horizon White Bean Chicken Chili. Перекус/Другое: Trader Joe's Tangerines, Complete Nutrition V-Core Vantage, It Works Greens. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop.

14 янв 16 написано членом: snezica

I will join and check out the site. I have the bodybuilding app on my tablet but have not used it yet. I currently use jefit.

05 фев 16 написано членом: jparlett

Way to go...

05 фев 16 написано членом: John10251

Great work!!!!!!!!!!!! you are in the zone and picking up speed. I am seeing your tail lights passing in the passing lane now.

07 фев 16 написано членом: Transformation Butterfly


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JGBOOGADES-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JGBOOGADES- Журнал, 12 янв 16

Оставить свой Комментарий

JGBOOGADES-Изменение Веса