Kokokobana- Журнал, 12 янв 16

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2016

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2016:

934 ккал

Жир: 15,41г | Белк: 24,30г | Углев: 189,90г. Завтрак: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Банан. Обед: Яблоко, Грейпфрут, Щи. Ужин: Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 12 янв 16

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса