rambler747- Журнал, 12 янв 16

Параметры Пользователя rambler747 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2016

192,3 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 101,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2016:

1543 ккал

Жир: 20,47г | Белк: 154,50г | Углев: 199,62г. Завтрак: Granny Smith Apples, Water, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Обед: Kroger Big K Diet Orange Soda, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Ужин: Progresso Light Vegetable Soup, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Progresso Light New England Clam Chowder, Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. подробнее ...

4964 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rambler747-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rambler747- Журнал, 12 янв 16

Оставить свой Комментарий

rambler747-Изменение Веса