Lizzie983- Журнал, 02 окт 11

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2011

62,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2011:

2449 ккал

Жир: 119,51г | Белк: 83,78г | Углев: 269,99г. Завтрак: ground beef, lard. Обед: pineapple, biscuit, mortadella. Ужин: chicken thigh. Перекус/Другое: sugar, sprite. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю