owen2000- Журнал, 12 янв 16

Параметры Пользователя owen2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2016

87,5 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2016:

1079 ккал

Жир: 44,98г | Белк: 23,85г | Углев: 147,53г. Завтрак: Zucker, Zucker, Frischli Kaffeemilch 4%, Birnen, Kaffee, Zucker, Homann Metzger Fleischsalat, Kaufland Mini Fladenbrot. Обед: Zimt, Milchreis, Milchreis, Milchreis. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

owen2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

owen2000- Журнал, 12 янв 16

Оставить свой Комментарий

owen2000-Изменение Веса