madaboutmoose- Журнал, 19 дек 09

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2009

81,3 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2009:

1970 ккал

Жир: 67,30г | Белк: 83,78г | Углев: 271,52г. Завтрак: medifast cocoa, water, Fiber One. Обед: crepes, bacon, eggs. Ужин: Eating Right Chicken Enchilda. Перекус/Другое: Date Nut Bread, Eating Right Potato Crisps, Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch. подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Пилатес - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 19 дек 09

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса