southerncrossroads- Журнал, 12 янв 16

Параметры Пользователя southerncrossroads | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2016

134 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2016:

2445 ккал

Жир: 100,26г | Белк: 127,58г | Углев: 266,08г. Завтрак: Teekanne Hagebutte, Nescafe Coffee Classic, Oranges, Wal-Mart Granny Smith Apple, Grapefruit. Обед: Saupiquet Thunfischfilets in Olivenöl, Meister's Bautzen Paprikalyoner, Harry Vital + Fit Brot. Ужин: Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten), Maggi Magic Asia Geschmack Huhn. Перекус/Другое: Honey, Sachsenmilch Unsere Frische Vollmilch 3,5%, Nescafe Coffee Classic, Nestle Sweetened Condensed Milk, Nescafe Nescafe Gold, Honey. подробнее ...

3264 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

southerncrossroads-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

southerncrossroads- Журнал, 12 янв 16

Оставить свой Комментарий

southerncrossroads-Изменение Веса