GayeQuin- Журнал, 11 янв 16

Параметры Пользователя GayeQuin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2016

68,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2016:

1276 ккал

Жир: 48,98г | Белк: 81,38г | Углев: 130,72г. Завтрак: Whole Milk, Boiled Egg. Обед: Trader Joe's Artichoke Hearts, Maple Grove Farms Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce. Ужин: Turkey Chili. Перекус/Другое: Whole Milk, Back to Nature Classic Granola, Peanut Butter, Udi's Gluten Free White Sandwich Bread. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Спать - 14 часа, Отдыхать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GayeQuin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GayeQuin- Журнал, 11 янв 16

Оставить свой Комментарий

GayeQuin-Изменение Веса