gareed- Журнал, 21 дек 15

Параметры Пользователя gareed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2015

106,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2015:

1159 ккал

Жир: 48,40г | Белк: 39,92г | Углев: 98,17г. Обед: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Ужин: Chicken Express Yeast Roll, Founders Dirty Bastard Scotch Ale, Seasoned Italian Green Beans (Chicken Express), Chicken Express Fried Chicken Thigh. Перекус/Другое: Lindt Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling. подробнее ...

3990 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gareed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gareed- Журнал, 21 дек 15

Оставить свой Комментарий

gareed-Изменение Веса