P-U-N-X- Журнал, 11 янв 16

Параметры Пользователя P-U-N-X | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2016

92,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2016:

2365 ккал

Жир: 94,17г | Белк: 226,08г | Углев: 147,99г. Завтрак: Buttermilk (Lowfat, Cultured), Egg. Обед: Karrysild, Rye Bread, Deli Sliced Ham. Ужин: Parmesan Cheese (Shredded), Explore Asian Organic Soybean Spaghetti, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Apples, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Olive Oil. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P-U-N-X-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P-U-N-X- Журнал, 11 янв 16

Оставить свой Комментарий

P-U-N-X-Изменение Веса