Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
11 янв 16
P-U-N-X- Журнал, 11 янв 16
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2016
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2016:
2365 ккал
Жир: 94,17г | Белк: 226,08г | Углев: 147,99г.
Завтрак:
Buttermilk (Lowfat, Cultured), Egg.
Обед:
Karrysild, Rye Bread, Deli Sliced Ham.
Ужин:
Parmesan Cheese (Shredded), Explore Asian Organic Soybean Spaghetti, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat).
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Apples, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Olive Oil.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю