catiucha- Журнал, 11 янв 16

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2016

90 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2016:

719 ккал

Жир: 33,66г | Белк: 91,30г | Углев: 12,98г. Завтрак: Sadia Mussarela, Stevita Adoçante, Café. Обед: Sadia Filezinho de Frango, Cenouras, Alface de Folha Verde. Ужин: Cebolas, Ovo Cozido, Café, Sadia Mussarela. подробнее ...

3287 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа - 11 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 11 янв 16

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса