idomingo 1- Журнал, 11 янв 16

Параметры Пользователя idomingo 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2016

66,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2016:

1092 ккал

Жир: 48,15г | Белк: 73,26г | Углев: 87,70г. Завтрак: Hacendado Cereales con Salvado de Trigo, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Café Cortado. Обед: Café Cortado, Lomo de Cerdo, Pan de Centeno. Ужин: DIA Pan de Molde Blanco, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Aguacate, Tomates Rojos. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

idomingo 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

idomingo 1- Журнал, 11 янв 16

Оставить свой Комментарий

idomingo 1-Изменение Веса