Geordie Fat Boy- Журнал, 11 янв 16

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2016

89,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2016:

2545 ккал

Жир: 89,58г | Белк: 39,93г | Углев: 237,90г. Завтрак: Bananas, Semi-Skimmed Milk, Lidl Special Muesli. Обед: Aldi Nut Cutlet, Morrisons Reduced Fat Coleslaw. Ужин: Pinot Gris (Grigio) Wine, ASK Stromboli Pizza, ASK Bruschetta. Перекус/Другое: Marks & Spencer All Butter Scottish Shortbread Rounds. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 11 янв 16

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса