Mischa2012- Журнал, 11 янв 16

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Selbst schuld, mal wieder keine Disziplin an den Tag gelegt!

93,7 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2016:

1877 ккал

Жир: 116,50г | Белк: 96,23г | Углев: 105,09г. Завтрак: Milfina Streichfein Ungesalzen, Normaler Kaffee, Grafschafter Balance Brot, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Ужин: Lidl Lachsfilet mit Haut, Saladinettes Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano G.U. auf Nudeln mit Caesar- Dressing. Перекус/Другое: Mister Choc Big Hit, Plätzchen. подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: Бадминтон - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 11 янв 16

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса