Ростовщик- Журнал, 11 янв 16

Параметры Пользователя Ростовщик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2016

91,4 кг Потеряно до сих пор: 43,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2016:

670 ккал

Жир: 13,31г | Белк: 33,20г | Углев: 114,04г. Завтрак: Гороховая Каша. Обед: Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриная Грудка Отварная, Гороховая Каша, Хурма. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Грейпфрут (Розовый и Красный). Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Седьмой континент Хурма, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

3081 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ростовщик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ростовщик- Журнал, 11 янв 16

Оставить свой Комментарий

Ростовщик-Изменение Веса