Steviefan1- Журнал, 10 янв 16

Параметры Пользователя Steviefan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2016

53,5 кг Потеряно до сих пор: 48,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2016:

779 ккал

Жир: 28,95г | Белк: 99,32г | Углев: 34,04г. Завтрак: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Regular Coffee. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Stiebs Pomegranate Seeds, Cucumber (Peeled), Skinless Chicken Breast, Kraft Fat Free Italian Dressing, Green Peppers, Pecan Nuts, Equality Fresh Spinach. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steviefan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steviefan1- Журнал, 10 янв 16

Оставить свой Комментарий

Steviefan1-Изменение Веса