Ambitiousblonde10- Журнал, 10 янв 16

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2016

104,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2016:

1122 ккал

Жир: 48,36г | Белк: 86,24г | Углев: 84,37г. Завтрак: Chicken Breast, Fried Egg. Обед: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. подробнее ...

3231 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ambitiousblonde10-Изменение Веса