misskeshanicole- Журнал, 19 дек 09

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2009

60,0 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2009:

692 ккал

Жир: 14,56г | Белк: 39,09г | Углев: 100,80г. Обед: bun, Whiting (Fish) (Mixed Species), marks, marks. Ужин: jim beam. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misskeshanicole-Изменение Веса