jamesmagruder- Журнал, 10 янв 16

Параметры Пользователя jamesmagruder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2016

72,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2016:

2012 ккал

Жир: 176,81г | Белк: 55,94г | Углев: 56,65г. Завтрак: Tami's Stinky Salsa /g, Sour Cream, Tami's Clam Chowder, Now Foods MCT Oil, Unsalted Butter Stick, Heavy Cream. Обед: fat bomb, peanut butter cup, Tami's Stinky Salsa /g, Jicama. Ужин: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, A Taste of Thai Coconut Milk (Regular), fat bomb, white chocolate cheesecake, Coconut Marsala Chicken with mushrooms, Jicama. Перекус/Другое: Boiled Egg, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamesmagruder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamesmagruder- Журнал, 10 янв 16

Оставить свой Комментарий

jamesmagruder-Изменение Веса