Maxine smith- Журнал, 10 янв 16

Параметры Пользователя Maxine smith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2016

69,1 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2016:

1414 ккал

Жир: 40,75г | Белк: 29,90г | Углев: 228,15г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). Обед: Sainsbury's White Petits Pains. Перекус/Другое: Baileys Truffle Bar, Chocolate Snack Cake (Creme Filled with Icing). подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxine smith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxine smith- Журнал, 10 янв 16

Оставить свой Комментарий

Maxine smith-Изменение Веса