AlekSandra369- Журнал, 10 янв 16

Параметры Пользователя AlekSandra369 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2016

43,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2016:

812 ккал

Жир: 23,95г | Белк: 30,98г | Углев: 119,52г. Завтрак: Сахар, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Майонез, Хлеб. Обед: Яблоко Желтое, Карамель, Сахар, Сметана, Вареники с Картошкой. Ужин: Рыба на Пару. подробнее ...

1136 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlekSandra369-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlekSandra369- Журнал, 10 янв 16

Оставить свой Комментарий

AlekSandra369-Изменение Веса