aiyuu- Журнал, 10 янв 16

Параметры Пользователя aiyuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2016

46,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2016:

2508 ккал

Жир: 102,69г | Белк: 68,99г | Углев: 327,16г. Завтрак: ポッカサッポロかぼちゃクルトン入り, 牛乳, 山崎製パンローズネットクッキー. Обед: 明星食品チャルメラ高菜とんこつラーメン. Ужин: 伊藤ハムウインナー. Перекус/Другое: シフォンケーキ, 牛乳, きな粉, 餅, ぜんざい. подробнее ...

1128 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aiyuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aiyuu- Журнал, 10 янв 16

Оставить свой Комментарий

aiyuu-Изменение Веса