MiddleAgeTeenager- Журнал, 10 янв 16

Параметры Пользователя MiddleAgeTeenager | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2016

54 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2016:

3597 ккал

Жир: 123,51г | Белк: 184,31г | Углев: 453,46г. Завтрак: Saba Banana Saba Banana, Deli Chicken or Turkey Loaf, Basmati Rice (Cooked), McDonald's Soft Serve Cone, Coconut Oil, Spinach, Egg. Обед: White Rice (Glutinous, Cooked), Woolworths Home Brand Coconut Cream, White Rice (Glutinous, Cooked), Minced Beef, White Rice (Glutinous, Cooked). Ужин: Nando's 1/4 Chicken, White Rice (Glutinous, Cooked), Banana Cake with Icing, Chicken Breast, Lamb Roast (Lean Only Eaten), White Rice (Glutinous, Cooked), Saba Banana Saba Banana. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep moving and enjoying food. Spending lots of time ridding my bike with my son and eating heaps.

09 янв 16 написано членом: MiddleAgeTeenager


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MiddleAgeTeenager-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MiddleAgeTeenager- Журнал, 10 янв 16

Оставить свой Комментарий

MiddleAgeTeenager-Изменение Веса