Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cml2000
Журнал
10 янв 16
cml2000- Журнал, 10 янв 16
Параметры Пользователя cml2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2016
77 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2016:
1137 ккал
Жир: 32,81г | Белк: 71,30г | Углев: 140,12г.
Завтрак:
Raspberries, Avocado, Toasted White Bread, Tea with Skimmed Milk.
Обед:
Philadelphia Cream Cheese Extra Light, Coleslaw, Avocado, John West Tuna Tempters Lemon & Cracked Pepper, Dairy Farmers Skim Milk, Cucumber (with Peel), Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes.
Ужин:
Chicken Meat, White Rice, Masterfoods Butter Chicken.
Перекус/Другое:
Dairy Farmers Skim Milk, Peckish Cheese Rice Crackers.
подробнее ...
2196 ккал
Упражнение:
Вязание - 2 часа, child minding - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cml2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю