jsmitherman- Журнал, 09 янв 16

Параметры Пользователя jsmitherman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2016

88,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2016:

591 ккал

Жир: 33,17г | Белк: 40,38г | Углев: 14,93г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Smithfield Thick Cut Bacon. Обед: Turnip. Ужин: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Brookwood Farms Pork Barbeque. подробнее ...

2842 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jsmitherman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jsmitherman- Журнал, 09 янв 16

Оставить свой Комментарий

jsmitherman-Изменение Веса