Markus Santana- Журнал, 09 янв 16

Параметры Пользователя Markus Santana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2016

124,4 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 39,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2016:

1915 ккал

Жир: 112,25г | Белк: 148,93г | Углев: 64,67г. Завтрак: Sopa de Repolho, Sococo Leite de Coco, Café, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Itacolomy Manteiga com Sal, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Sococo Leite de Coco, Ovo, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Panela, Sopa de Repolho. Перекус/Другое: Magitlec Pipoca Doce. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Markus Santana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Markus Santana- Журнал, 09 янв 16

Оставить свой Комментарий

Markus Santana-Изменение Веса