Maxine smith- Журнал, 09 янв 16

Параметры Пользователя Maxine smith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2016

69,3 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2016:

1214 ккал

Жир: 34,70г | Белк: 34,50г | Углев: 189,96г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). Обед: Marks & Spencer Egg Mayo Sandwich. Ужин: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Multigrain Bread. Перекус/Другое: Snack a Jacks Caramel, Waitrose Mince Pies. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 3 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxine smith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxine smith- Журнал, 09 янв 16

Оставить свой Комментарий

Maxine smith-Изменение Веса