Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
apelmm
Журнал
09 янв 16
apelmm- Журнал, 09 янв 16
Параметры Пользователя apelmm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I find this weight hard to believe! I'm glad to be so much closer to my goal. it's still hard. like today. it was hard at eat n park & I ate a bunch of chocolate at home. I was stressed too. that made it all even harder. that's life I guess. I try not to think about how I look.
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2016:
2061 ккал
Жир: 85,14г | Белк: 59,24г | Углев: 261,89г.
Завтрак:
Toasted Garlic Bread, Eat'n Park Whale of A Cod Fish Sandwich, Eat'n Park Sno-Top Roll.
Обед:
Reese's Peanut Butter Cup, Jolly Rancher Candy Cane, Eat'n Park Whale of A Cod Fish Sandwich, V8 Purple Power, Clementines, Royal Dansk Danish Butter Cookies.
Ужин:
Snak Club Raw Almonds, Apples, Butter, Chocolate Chip Cookie, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Grove Square Caramel Cappuccino K Cup, Del Monte Mixed Fruit Cup, Specially Selected Black Bean & Corn Salsa, Tortilla Corn Chips, QuikTrip Spicy Chicken Taquito.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
apelmm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю