swazzle814- Журнал, 18 дек 09

Параметры Пользователя swazzle814 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2009

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2009:

661 ккал

Жир: 9,61г | Белк: 35,20г | Углев: 115,58г. Завтрак: water, oatmeal. Обед: luna bar. Ужин: turkey slices, banana. Перекус/Другое: very cherry yoplait light, apple gala. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: rowing machine - 6 минуты, Бег - 11 км/ч - 12 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swazzle814-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swazzle814- Журнал, 18 дек 09

Оставить свой Комментарий

swazzle814-Изменение Веса