8hunter6- Журнал, 08 янв 16

Параметры Пользователя 8hunter6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2016

112,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2016:

980 ккал

Жир: 25,06г | Белк: 59,63г | Углев: 121,95г. Завтрак: Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Обед: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Birds Eye Broccoli Florets, Great Value Great Northern Beans. Ужин: Pillsbury Quick Bread Banana, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kale, Green Giant Sugar Snap Peas, Giant Eagle Extra Lean Ground Beef (96% Lean 4% Fat). Перекус/Другое: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

8hunter6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

8hunter6- Журнал, 08 янв 16

Оставить свой Комментарий

8hunter6-Изменение Веса