Mikie- Журнал, 08 янв 16

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2016

103,0 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2016:

3479 ккал

Жир: 189,41г | Белк: 148,59г | Углев: 294,46г. Обед: Kroger Beef Stew, Kraft Mayo, Hard-Boiled Egg. Ужин: Costco Hot Dog, Chicken Shack Cole Slaw, Chicken Shack Broasted Potatoes, Chicken Shack Broasted Chicken Breast, Wendy's Chocolate Frosty (Small), Wendy's Baconator Double. Перекус/Другое: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Pure Leaf Sweet Tea, York Peppermint Pattie (17g). подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 08 янв 16

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса