polishedturd- Журнал, 08 янв 16

Параметры Пользователя polishedturd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2016

112,5 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2016:

1626 ккал

Жир: 40,26г | Белк: 138,06г | Углев: 174,00г. Завтрак: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, V8 Healthy Greens Juice, V8 Low Sodium V8 100% Vegetable Juice. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Maruchan Instant Lunch - Beef, Seagram's Ginger Ale (12 oz), Kirkwood Mild Italian Chicken Sausage, L'oven Fresh Hot Dog Buns. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polishedturd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polishedturd- Журнал, 08 янв 16

Оставить свой Комментарий

polishedturd-Изменение Веса