Letcris- Журнал, 08 янв 16

Параметры Пользователя Letcris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2016

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2016:

777 ккал

Жир: 31,02г | Белк: 32,57г | Углев: 93,54г. Завтрак: Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Banana-Maçã. Обед: Frango Grelhado, Ovo Mal Cozido, Cenouras. Ужин: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Nutry Barra de Fruta Laranja. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Tão bom quando dá certo!!!

08 янв 16 написано членом: Letcris

Parabens continue assim

08 янв 16 написано членом: Daniel Miguel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Letcris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Letcris- Журнал, 08 янв 16

Оставить свой Комментарий

Letcris-Изменение Веса