JeffinAurora- Журнал, 07 янв 16

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2016

86,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2016:

826 ккал

Жир: 44,15г | Белк: 36,33г | Углев: 67,84г. Обед: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). Ужин: Coca-Cola Diet Coke, Waffle House Patty Melt. Перекус/Другое: Coffee with Milk, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips. подробнее ...

2763 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Стоять - 6 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 07 янв 16

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса