Marinabomba- Журнал, 08 янв 16

Параметры Пользователя Marinabomba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2016

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2016:

755 ккал

Жир: 28,46г | Белк: 64,14г | Углев: 58,92г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Курица Вареная, Суп Куриный с Овощами. Ужин: Солянка Куриная Тушеная (Курица Морковь Капуста Лук Помидор). Перекус/Другое: Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Ванны - 35 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Аэробика - 7 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinabomba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinabomba- Журнал, 08 янв 16

Оставить свой Комментарий

Marinabomba-Изменение Веса