Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmaxwell08
Журнал
18 дек 09
kmaxwell08- Журнал, 18 дек 09
Параметры Пользователя kmaxwell08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2009
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2009:
1433 ккал
Жир: 25,51г | Белк: 73,75г | Углев: 226,75г.
Завтрак:
splenda, malt o' meal, coffee.
Обед:
mahatma spanish rice, ranchero refried beans, Rotel Roast.
Ужин:
hersheys milk chocolate, graham cracker, marshmallow, pretzel sams, orange.
подробнее ...
2021 ккал
Упражнение:
Вождение - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmaxwell08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю