polishedturd- Журнал, 07 июн 15

Параметры Пользователя polishedturd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2015

107,5 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2015:

1990 ккал

Жир: 127,69г | Белк: 121,08г | Углев: 77,99г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Great Value Lowfat Cottage Cheese. Обед: Publix Sliced Hard Salami, Mission Mission Carb Balance Flour Tortilla Soft Taco, Meijer Muenster Cheese Sliced. Ужин: Wingstop Ranch Dip, Anheuser-Busch Bud Light Beer, KFC Hot Wings (5). подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polishedturd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polishedturd- Журнал, 07 июн 15

Оставить свой Комментарий

polishedturd-Изменение Веса