Crisx08- Журнал, 30 сен 11

Параметры Пользователя Crisx08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2011

67,4 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2011:

1387 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 67,84г | Углев: 163,06г. Завтрак: Skim Milk, Coffee, 100% Whole Wheat Bread, Soft Boiled Egg. Обед: Chewy Bars - Oat & Caramel, Nectarines, Tomatoes. Ужин: Newman's Own Creamy Caesar Salad Dressing, Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. Перекус/Другое: Cup Noodles Chicken Flavor, Chips Ahoy Thin Crisps, Tomatoes. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Стоять - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crisx08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crisx08- Журнал, 30 сен 11

Оставить свой Комментарий

Crisx08-Изменение Веса