Oksana99995- Журнал, 07 янв 16

Параметры Пользователя Oksana99995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2016

46,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2016:

1508 ккал

Жир: 53,11г | Белк: 150,64г | Углев: 134,32г. Завтрак: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Молочный Мир Творог 1%, Овсяная Крупа, Яйцо, Яичный Белок, Яблоко Зеленое. Обед: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лук-Порей, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Баклажановая Икра. Ужин: Valio Oltermanni 17%, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яичный Белок, Савушкин Йогурт Греческий. Перекус/Другое: Matrix Matrix Protein Strawberry Cream, Рузское Молоко Простокваша, Matrix Matrix Protein Strawberry Cream, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Protein Cookies От Пюре Протеина Cranberry, universal animal omegaz, BSN Amino X. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksana99995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksana99995- Журнал, 07 янв 16

Оставить свой Комментарий

Oksana99995-Изменение Веса