Marinabomba- Журнал, 12 ноя 15

Параметры Пользователя Marinabomba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2015

56 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2015:

1772 ккал

Жир: 45,62г | Белк: 68,55г | Углев: 98,69г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Картошка Вареная. Ужин: Му-Му Салат Цезарь, Куриные Котлеты на Пару. Перекус/Другое: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Фрутоняня Сок Яблочный. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinabomba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinabomba- Журнал, 12 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Marinabomba-Изменение Веса