Marinabomba- Журнал, 04 ноя 15

Параметры Пользователя Marinabomba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2015

55,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2015:

1162 ккал

Жир: 51,17г | Белк: 55,22г | Углев: 122,91г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Ужин: Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы (Fine Life), Говядина Тушеная с Овощами. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Миндаль. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Уборка - 40 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinabomba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinabomba- Журнал, 04 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Marinabomba-Изменение Веса